《未竟的依恋:理解和疗愈内在的创伤 = El daño que se hereda: Comprender y abordar la transmisión intergeneracional del trauma》 [西] 卡洛斯 · 皮提亚斯 · 萨尔瓦 (Carlos Pitillas Salvá) 著 王佳祺 译 epub [1.32 MB]
2025年9月27日 by admin

《未竟的依恋:理解和疗愈内在的创伤》由西班牙作家卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦创作,王佳祺翻译。这本书探讨了创伤在个人和家庭之间的代际传递现象,深入分析了如何理解和治愈由历史和家庭背景带来的心理创伤。作者借助丰富的心理学研究和个案分析,揭示了创伤不仅仅是个体的经历,而是能够影响到他们的后代,甚至整个家族系统的情感和行为模式。 书中详细描述了创伤如何在无形中影响人们的情感依恋和人际关系,以及在不同文化和社会背景下,这种现象所表现出的特殊性和普遍性。作者指出,许多人在不知不觉中承受着祖辈未解的创伤,这种遗留的痛苦通过不健康的情感模式和行为表现出来,从而阻碍了他们的现代生活。通过梳理家庭历史,进行自我反思,读者能够更好地识别并破解这些根深蒂固的创伤和依恋模式。 在书的最后,作者提供了一系列疗愈方法与建议,旨在帮助读者有效地处理和克服内在的创伤。无论是通过家庭治疗,还是个人成长与支持小组,书中都强调了建立正向的情感连接和社会支持系统的重要性。通过理解过去的创伤,读者可以逐步实现内在的和解与成长,从而打破创伤的循环,迎接更健康、更平衡的生活。