《不可不知的宋朝史》是白芷寒撰写的一部通俗历史读物，以生动细腻的笔触展现了宋朝（960-1279年）这一中国历史上文化鼎盛、经济繁荣却又饱受外患的独特王朝。全书从赵匡胤陈桥兵变建立北宋开篇，到南宋灭亡于蒙古铁骑收尾，系统梳理了宋朝的政治变迁、社会风貌与科技文化成就，同时穿插人物轶事和关键事件分析，帮助读者理解宋朝在中华文明长河中的承前启后作用。

书中重点刻画了宋朝的”文治”特色，如科举制度的完善、士大夫政治的兴起，以及王安石变法引发的党争风云；同时也揭示了”积贫积弱”表象下发达的商品经济、市民社会的活跃，以及活字印刷、火药武器等划时代发明。作者通过对比北宋的开放包容与南宋的偏安困局，剖析了宋朝在军事外交上的得失，如澶渊之盟、靖康之变等事件如何深刻影响了历史走向。

白芷寒在严谨考据的基础上，采用故事化叙事风格，将包拯断案、苏轼宦海沉浮、《清明上河图》中的市井百态等细节娓娓道来，使读者既能把握历史脉络，又能感受时代温度。书中还特别关注了女性地位、海外贸易、科学技术等常被传统史书忽略的侧面，为读者呈现了一个立体多元的宋朝，堪称了解这一”风雅与忧患并存”时代的入门佳作。

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